よもぎ蒸しで冷え性を卒業しよう！得られる3つの効果

「手足が氷のように冷たくて、夜なかなか寝付けない」「厚着をしているのに、お腹の芯が冷えている気がする」 そんなお悩みを抱えていませんか。特に20代後半から50代にかけての女性にとって、冷えは万病の元とも言われるほど、体調に大きな影響を与えます。そこで試していただきたいのが、韓国で古くから親しまれてきた伝統的な温熱療法、よもぎ蒸しです。冷え性を根本から解決するための3つのアプローチをご紹介します。 1つ目は、下半身からダイレクトに内臓を温めることです。よもぎ蒸しは、穴の開いた専用の椅子に座り、下からよもぎを煮立たせた蒸気を浴びます。マントの中で蒸気が充満し、骨盤周りや子宮をダイレクトに温めて...

\ルアン•ルアンの更衣室のご紹介/

ルアン・ルアンの更衣室はほっと落ち着ける、やわらかな雰囲気の空間ゆったりとお着替えしていただけます。 更衣室は一室のみのため、ペアのお客様はお一人ずつの ご案内になります。 その際は施術時間が前後しますのでご了承くださいませ。 また更衣室では、カーテンを引いて専用のマントにお着替えいただきますので、周りを気にせず安心してご準備くださいね☺️ お客様が手ぶらで来られても安心できるように、アメニティもたっぷりご用意しています。 ＜アメニティ内容＞ メイク落としクリーム コットン 精製水 化粧水 乳液 くし ドライヤー タオル類等 ※メイク直しをされる方...

お知らせ

2026年 1/3(土)〜1/11(日)の予約空き状況

🗓️1/3(土)〜1〜11(日)のご予約空き状況（画像をご確認ください） 年始は疲れが溜まりやすい時期です。 ぜひルアン・ルアンで、体と心をゆるめる時間をお過ごしください🌿 ご希望のお時間がある方は、お早めのご連絡がおすすめです。 今年もルアン・ルアンで心と体がふっと軽くなる時間をお過ごしいただけますように ご予約・お問い合わせ、心よりお待ちしております。

2026年　新年の挨拶

🎍あけましておめでとうございます🎍 旧年中は、ルアン・ルアンをご愛顧いただき誠に ありがとうございました。 2026年も、皆さまが心からほっとできる場所であり続けられるよう一つひとつのご縁とお時間を大切に、 心を込めてお迎えしてまいります🌿✨ 今年はさらに喜んでいただけるよう新しいメニューづくりにも挑戦しています。 日々のお疲れを癒し、心と体がふっとゆるむ時間をお届けできるよう努めてまいります。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さまにとって、健やかで穏やかな一年になりますように☺️✨ ルアン•ルアン坂田亜沙香

お知らせ

✨🎁新年に向けたうれしいプレゼント🎁✨

よもぎ蒸しをご利用の方へ ちょっと嬉しいプレゼント🎁をご用意しています。 寒さが本格的になるこの季節.... 冷え・むくみ・疲れ・乾燥が気になる方にぴったりの内容です！ 実は...このプレゼントは【公式LINEお友達限定】のお客様が受け取れるプレゼントになります！ LINE ・お得なキャンペーン情報 ・季節のケアのご案内 ・ご予約や空き状況のお知らせ などをいち早くお届けしています。 「気になってたけどまだ登録してない...」 そんな方はぜひこの機会に登録して、すぐプレゼントを受け取れます！！ 期間：1/3（土）～1/31（土） 期間中は何度でもOK 次...

よもぎ蒸しは女性特有の悩みにアプローチできる？

女性ならではの体の悩み、たとえば生理痛や生理不順、妊活中の体調管理にも、よもぎ蒸しは有効です。 温熱効果と薬草成分が組み合わさることで、冷え性改善だけでなく体の巡りやホルモンバランスにも働きかけます。 例えば、生理痛や生理不順。 よもぎには子宮を温め、血流を改善する作用があるとされます。 他にも骨盤内臓器への酸素・栄養の供給促進、月経不順の緩和が期待できます。体が温まると、経血や子宮内の代謝もスムーズになり、ホルモンの働きにも良い影響を与えることがあります。 冷えによって起こる痛みや不快感が和らぎ、体の巡りが整うことでホルモンバランスの調整も期待できます。産後のケアにもおすすめです。...