ママになる準備に！「妊活」によもぎ蒸しを取り入れよう
妊活において「冷え」は良くないとよく言われますが、よもぎ蒸しはまさにその冷え対策にぴったりの方法です。
まず、子宮を直接温めることができる点が大きなメリットです。
子宮が温まり、血流が良くなることは、妊活にとって非常に重要だと考えられています。
「よもぎ蒸しを始めてから、お腹がポカポカする時間が増えました」と実感される方もいらっしゃいますよ。
よもぎには、女性にとって嬉しい働きがたくさんあると言われています。
特に、ホルモンバランスを整える作用が期待できるため、生理不順や生理痛に悩んでいる方にもおすすめ。
ホルモンバランスが整い、生理周期が安定することは、妊活を進める上で大切な要素。
身体の巡りが良くなることで、生理痛の緩和にも繋がり、毎月をより快適に過ごせるようになるでしょう。
また、よもぎ蒸しは、たっぷりの汗をかくことができます。この発汗作用によって、体内に溜まった老廃物の排出を促し、身体をデトックスする効果が期待できます。
身体がクリーンになることで、巡りが良くなり、妊娠しやすい身体づくりをサポートしてくれるでしょう。
ご自身のペースで、よもぎ蒸しを妊活ルーティンに取り入れてみませんか？
妊活や冷え性、体質改善など女性特有の悩みにお勧めの施術をぜひご体験ください。