よもぎ蒸しは普通の蒸気と違うの？その特性とは

「蒸気を浴びるだけならお風呂やサウナでも同じでは？」 このように思う方もいるでしょう。しかし、よもぎ蒸しはただの蒸気浴とは違い、女性の体や美容に特化した特性があります。 一番の違いは薬草の成分が体に直接届くこと。 蒸気そのものは「水分」として皮膚の角質層に浸透します。肌の最も外側にある角質層は水分を吸収でき、肌に触れると、角質層の水分量が一時的に増え、肌がふっくらした感覚になります。 よもぎをはじめ、漢方に使われる複数の薬草を煮立てることで、蒸気に溶け出した成分が下半身から吸収されます。 蒸気と共に成分が肌や粘膜に触れることで、血流を促進し体を温めるだけでなく、ホルモンバランスの調整...

よもぎ蒸しが冷え性改善に役立つってホント？その理由とは

「手足がいつも冷たい」「朝起きると足先が冷えている」 そんな日常的な不快感は、血流の滞りや体の巡りの悪さが原因になっていることも多いです。 そんなときにおすすめしたいのが、韓国発祥の伝統的な温熱療法「よもぎ蒸し」。 おすすめしたい1つ目の理由は、温熱効果です。 特に冷えやすい足先や腰回りまでしっかり温められるため、血流が悪くて悩んでいる方にぴったりです。温めることで血液循環が改善され、新陳代謝も活発になり、体全体の冷えが緩和されます。 2つ目の理由はデトックス効果です。 よもぎや数種類の薬草から立ち上る蒸気によって、たっぷり発汗することで、体内の老廃物や余分な水分が排出されやすくな...

肌質改善によもぎ蒸しが良いってホント？

「最近、肌荒れがひどいな…」「くすみが気になる」 美肌を目指すなら、身体の内側からのケアがとても大切です。今回は、肌質改善によもぎ蒸しが良いとされている理由について、詳しくご紹介します。 よもぎ蒸しは、肌の様々な悩みに多角的にアプローチします。 まず、肌の血行促進効果が挙げられます。温熱効果によって全身の血流が促進されると、肌の細胞に酸素や栄養がしっかりと行き渡るようになります。 肌のくすみが取れてワントーン明るくなったり、肌にハリやツヤが生まれて健康的になったりする効果が期待できます。 新陳代謝が活発になることで、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）もスムーズになり、常...

ママになる準備に！「妊活」によもぎ蒸しを取り入れよう

妊活において「冷え」は良くないとよく言われますが、よもぎ蒸しはまさにその冷え対策にぴったりの方法です。 まず、子宮を直接温めることができる点が大きなメリットです。 子宮が温まり、血流が良くなることは、妊活にとって非常に重要だと考えられています。 「よもぎ蒸しを始めてから、お腹がポカポカする時間が増えました」と実感される方もいらっしゃいますよ。 よもぎには、女性にとって嬉しい働きがたくさんあると言われています。 特に、ホルモンバランスを整える作用が期待できるため、生理不順や生理痛に悩んでいる方にもおすすめ。 ホルモンバランスが整い、生理周期が安定することは、妊活を進める上で大切な要素...

コラム

お客様からのご質問

8月が始まり、毎日暑いのに皆さんは身体の体調崩してませんか？？ 私は毎日暑いのに元気に過ごしてます！ お客様から沢山のご質問があります。 これから少しずつ投稿して皆さんと共有していきたいと思います。 『こんな暑いのに どうしてよもぎ蒸しを受けた方がいいの？？』 『暑いから更に汗をかくのはちょっと...苦手』 と思われてるお客様が多くいらっしゃいます。 私が思うことは、暑いからこそよもぎ蒸しを受けてほしい！何故そう思うのかと言うと... 暑いから冷たい飲み物・冷たいサッパリした食べ物など摂取したいですよね？食べ過ぎ飲み過ぎすると体の胃腸が冷えます。 又冷房の部屋で過ごす...

お知らせ

お盆休みのお知らせ

サロンのお盆休みは8/10(日)・8/12(火)〜8/15(金)までお休みといたします。 ご迷惑をおかけするかと思いますが、どうぞ宜しくお願いいたします。