肌質改善によもぎ蒸しが良いってホント？

「最近、肌荒れがひどいな…」「くすみが気になる」 美肌を目指すなら、身体の内側からのケアがとても大切です。今回は、肌質改善によもぎ蒸しが良いとされている理由について、詳しくご紹介します。 よもぎ蒸しは、肌の様々な悩みに多角的にアプローチします。 まず、肌の血行促進効果が挙げられます。温熱効果によって全身の血流が促進されると、肌の細胞に酸素や栄養がしっかりと行き渡るようになります。 肌のくすみが取れてワントーン明るくなったり、肌にハリやツヤが生まれて健康的になったりする効果が期待できます。 新陳代謝が活発になることで、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）もスムーズになり、常...

ママになる準備に！「妊活」によもぎ蒸しを取り入れよう

妊活において「冷え」は良くないとよく言われますが、よもぎ蒸しはまさにその冷え対策にぴったりの方法です。 まず、子宮を直接温めることができる点が大きなメリットです。 子宮が温まり、血流が良くなることは、妊活にとって非常に重要だと考えられています。 「よもぎ蒸しを始めてから、お腹がポカポカする時間が増えました」と実感される方もいらっしゃいますよ。 よもぎには、女性にとって嬉しい働きがたくさんあると言われています。 特に、ホルモンバランスを整える作用が期待できるため、生理不順や生理痛に悩んでいる方にもおすすめ。 ホルモンバランスが整い、生理周期が安定することは、妊活を進める上で大切な要素...

コラム

お客様からのご質問

8月が始まり、毎日暑いのに皆さんは身体の体調崩してませんか？？ 私は毎日暑いのに元気に過ごしてます！ お客様から沢山のご質問があります。 これから少しずつ投稿して皆さんと共有していきたいと思います。 『こんな暑いのに どうしてよもぎ蒸しを受けた方がいいの？？』 『暑いから更に汗をかくのはちょっと...苦手』 と思われてるお客様が多くいらっしゃいます。 私が思うことは、暑いからこそよもぎ蒸しを受けてほしい！何故そう思うのかと言うと... 暑いから冷たい飲み物・冷たいサッパリした食べ物など摂取したいですよね？食べ過ぎ飲み過ぎすると体の胃腸が冷えます。 又冷房の部屋で過ごす...

お知らせ

お盆休みのお知らせ

サロンのお盆休みは8/10(日)・8/12(火)〜8/15(金)までお休みといたします。 ご迷惑をおかけするかと思いますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

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夏の過ごし方

7月がそろそろ終わりますが、みなさんは『夏の過ごし方』はどのように過ごされてますか？ ①冷たい食べ物や飲み物を摂取し過ぎてませんか？ →胃腸が低迷して食欲不振になりやすくなります。 身体が疲れやすい、立ちみ・目眩が起こりやすくなったりも... * 温かいものを食べたり、夏野菜などを摂取していきましょう！ ②冷房がきいた部屋にずっと過ごしてませんか？ →仕事で冷房がきあている部屋で過ごしてばかりいると体が疲れやすくなります。 又、外との温度差が出てしまうと自律神経が乱れやすくなります。 外との温度差が出ないように室内の温度設定を確認しましょう！ 体が...

マルシェ コラム お知らせ

マルシェ　出張よもぎ蒸し🌿第2弾！

今回も【のんびりマルシェ第2弾】行いました！ 佐賀県富士町にある　音無てらすin出張よもぎ蒸し♪ ダイナミックな景色を眺めながら自分の体を整える。 大自然の中で国産よもぎ蒸しは最高に気持ちが良い！！ 体の中に溜まってる老廃物や疲れをよもぎ薬草自然の力で毒素を排出する。 夏は冷房の室内で過ごすことも多い季節。 エアコンで冷えた体で外出すると、気温差で自律神経が乱れやすくなります。 夏バテの原因になったり、寝付けない、体が重いなどの症状が現れます。 そこで、よもぎ蒸しを受けると体のバランスや毒素を排出すると体が整うことができます。 暑い夏からこそ 『よもぎ蒸し』を受けて夏...